Kurse für mehr Gesundheit, Beweglichkeit und Lebensfreude
Bleib aktiv, tu deinem Körper etwas Gutes und fördere deine Gesundheit nachhaltig – mit unseren Präventions- und Fitnesskursen für jedes Alter und Fitnesslevel. Gemeinsam bringen wir dich in Bewegung und begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden.
Faszienfit
Sanftes Training für ein geschmeidiges Bindegewebe, mehr Beweglichkeit und weniger Verspannungen.
€
130
-
10 x 60 Min
Zirkelfit
Ganzkörpertraining in Kleingruppen für mehr Kraft, Ausdauer und Stabilität im Alltag.
€
130
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10 x 60 Min
Zirkelfit 60+
Gelenkschonendes Zirkeltraining für alle, die nicht mehr auf der Matte trainieren möchten – ideal für Einsteiger und Senioren.
€
130
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10 x 60 Min
Rückengesundheit
Gezieltes Training zur Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Fördert eine gesunde Haltung, mehr Stabilität und weniger Beschwerden im Alltag.
€
130
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10 x 60 Min
| Kursname | Beschreibung | Dauer | Preis |
|---|---|---|---|
| Faszienfit | Sanftes Training für ein geschmeidiges Bindegewebe, mehr Beweglichkeit und weniger Verspannungen. | 10 × 60 Min | 130,00 € |
| Zirkelfit | Ganzkörpertraining in Kleingruppen für mehr Kraft, Ausdauer und Stabilität im Alltag. | 10 × 60 Min | 130,00 € |
| Zirkelfit 60+ | Gelenkschonendes Zirkeltraining für alle, die nicht mehr auf der Matte trainieren möchten – ideal für Einsteiger und Senioren. | 10 × 60 Min | 130,00 € |
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